Préparer sa retraite à 35 ans n’est pas trop tôt : c’est une stratégie face aux incertitudes du système français.
La voie proposée repose sur trois leviers complémentaires.
En complément, l’expatriation fiscale peut être envisagée (Portugal, Malte, Andorre), sous contraintes réglementaires et avec l’« exit tax ».
Conclusion : diversifier tôt, s’informer, agir progressivement.

L’idée de préparer sa retraite à 35 ans — un âge où beaucoup découvrent à peine la stabilité professionnelle — peut sembler prématurée.
Pourtant, elle devient une réalité pour une part croissante des actifs français. Face aux incertitudes du système public, à la faiblesse des
perspectives de pension et à la volonté d’indépendance financière, nombre de trentenaires construisent dès aujourd’hui des alternatives
concrètes, souvent internationales, rarement conventionnelles.
Selon l’étude « Épargne et retraite des jeunes actifs » publiée par Boursorama en partenariat avec CSA Research (janvier 2024) ,
41 % des 30-40 ans déclarent avoir mis en place au moins un dispositif d’épargne retraite complémentaire, et
28 % envisagent sérieusement d’investir à l’étranger ou de développer des revenus passifs d’ici cinq ans.
Ces chiffres marquent un tournant : la retraite n’est plus un horizon lointain — c’est un projet en cours de construction.
Le système de retraite par répartition en France reste majoritaire, mais sa pérennité est régulièrement questionnée — réformes successives,
projections démographiques. Résultat : une génération informée cherche à réduire sa dépendance à l’État
et à prendre le contrôle de son avenir financier.
Trois leviers accessibles, progressifs et complémentaires :
Le Plan d’Épargne Retraite (PER) est souvent perçu comme un placement bloqué. Utilisé stratégiquement, il devient un outil puissant —
surtout lorsqu’on commence à 35 ans.
| Critères | PER bancaire | PER en ligne |
|---|---|---|
| Frais annuels | Souvent plus élevés (jusqu’à ~2 %) | Généralement contenus (~0,5 % à 1 %) |
| Modes de gestion | Profil standard, choix restreint | Libre, pilotée, ETF, thématiques |
| Transparence & outils | Souvent limités | Tableaux de bord détaillés, simulateurs |
| Accessibilité | Souscription en agence | Souscription 100 % en ligne |
Investir à l’étranger n’est plus réservé aux expatriés. C’est une stratégie de diversification patrimoniale, fiscale et géographique,
particulièrement prisée par les 30-45 ans soucieux de leur retraite.
| Critères | France | Portugal | Pologne |
|---|---|---|---|
| Prix d’entrée typique | Plus élevé dans les métropoles | Intermédiaire (ex. : Porto périphérie) | Souvent plus accessible (ex. : Cracovie) |
| Rendement brut locatif | ~3 % à 5 % | ~4 % à 6 % | ~5 % à 8 % |
| Fiscalité & régime des non-résidents | Stable, mais charges élevées locales possibles | Régime NHR (en réforme) pour certains revenus | Régimes variables selon la ville et la nature des revenus |
| Risque de change | Néant (zone euro) | Néant (zone euro) | Présent (złoty) |
Les revenus « passifs » répondent à la crainte d’une pension insuffisante. Le micro-entrepreneuriat permet de tester des modèles
avant une retraite partielle ou anticipée.
L’expatriation fiscale peut réduire la pression sur les revenus, plus-values et pensions, à condition de respecter strictement les règles
et la résidence effective.
En cas de départ hors de France avec un patrimoine mobilier supérieur à 800 000 €, imposition immédiate des plus-values latentes (article 150-0 B du CGI).
Un conseil fiscal international s’impose avant toute décision.
À 35 ans, la retraite paraît lointaine. Ceux qui la préparent aujourd’hui — avec des outils concrets, des stratégies internationales et une
vision de long terme — ne la subiront pas demain. Ils ne sont pas plus riches, ni plus malins : ils sont mieux informés et
mieux organisés. Leur force : ils ne croient pas aux promesses, se concentrent sur ce qu’ils contrôlent, et agissent maintenant.
Sources à consulter : AMF
BOFiP
Notaires d’Europe
sites sectoriels pour données immobilières (ex. JLL, Idealista).
Ce contenu a vocation informative et ne constitue pas un conseil personnalisé. Vérifiez toujours les règles en vigueur et comparez les frais.
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